Главная

Несколько слов о низкокалорийных продуктах из супермаркета

В вашем местном супермаркете наверняка имеется специальный отдел для низкокалорийных или диетических продуктов. Там вы найдете разные виды салатных соусов, майонеза, желе и джемов, консервированных фруктов и овощей. Каждый раз будет появляться что нибудь новое. Внимательно прочтите этикетки. Некоторые могут ввести вас в заблуждение. Этот майонез в самом деле низкокалорийный? Или он всего лишь полиненасыщенный? Когда я последний раз была в супермаркете, то сделала для себя несколько открытий, среди которых были как приятные, так и неприятные. Так называемый низкокалорийный майонез вовсе не был таким. На этикетке маленькими буквами было напечатано, что одна столовая ложка содержит 100 калорий, так же как и обычный майонез. Единственная «диетическая» черта этого майонеза – использование в нем подсолнечного масла, а не оливкового! На многих этикетках аналогичных продуктов четко указано: «Для лиц, которым необходимо ограничить потребление сахара». Что ж, если вы собираетесь избавиться от лишнего веса, вы должны ограничить потребление сахара. Не привязывайтесь к этим продуктам – вы можете приготовить дома свои собственные, прекрасно представляя себе, что в них содержится. Химикаты, перечисленные в качестве ингредиентов, могут заставить побледнеть даже фармацевта.

Не стоит искать только диетический отдел в магазине. Вы можете найти низкокалорийные продукты в любом отделе. Обыкновенный творог может быть нескольких видов, каждый вид содержит разное количество жира (9 процентный, 18 процентный и диетический). Внимательно читайте этикетки и выбирайте творог с наименьшим содержанием жира.

В отделе безалкогольных напитков вы найдете напитки, не содержащие химических элементов, используемые в качестве подсластителей. На этикетке будет написано предупреждение. Не пугайтесь. При употреблении безалкогольных напитков в разумных пределах у вас появляется приятное ощущение сытости в желудке.

Не забывайте, что в маргарине содержится столько же калорий, сколько и в сливочном масле, а низкокалорийный маргарин – это всего лишь маргарин, смешанный с водой и наполненный воздухом. Вы могли бы купить обычный маргарин, добавить немного воды и взбить его в миксере. Это гораздо дешевле. Еще дешевле мой рецепт низкокалорийного масла (см. с. 72).

В магазине вы также обнаружите низкокалорийный, богатый белком хлеб, спагетти и макароны, обогащенные белком. В них есть калории. Но если вы не можете жить без спагетти (и вы, конечно, можете есть их иногда), покупайте все таки обогащенные белком.

При выборе тунца, лосося, крабового мяса или сардин ищите рыбу, которая консервируется в воде, а не в масле. Короче говоря, смотрите в оба глаза и читайте этикетки.

Повторю еще раз – читайте этикетки. Недавнее исследование «диетических» напитков показало, что одни напитки содержат 0,6 калорий на 30 граммов продукта, другие – 3,5 калории, а третьи – 6,5! Все эти три вида все же содержат гораздо меньше калорий, чем соответствующие им недиетические виды.

Правила покупки нового кошелька

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщениеПравила покупки нового кошелька

Правила покупки нового кошелька

Если старый кошелек надоел или не приносит больше денег и вы решили его приобрести вновь, то не спешите с покупкой. Обратите внимание на свое ощущение по отношению к данному предмету. Он должен быть «по руке» и по нраву – нравиться, располагать, но не с позиции гламура и престижа, а с позиции рациональности и расчета – именно этими категориями оперируют деньги.
1. Кошелек хорошо покупать в первый четверг нарастающей луны, до полудня, без торга и хотя бы с небольшой переплатой.
2. Покупку нового кошелька хорошо приурочить к прохождению Луны по знаку Тельца.
3. Кошелек не должен быть из искусственного материала, т.к. любая синтетика блокирует энергетические потоки и в данном случае денежный поток. Лучше всего кошельки из кожи или замши, несколько хуже - матерчатые.
4. Важно чтобы хотя бы один размер кошелька соответствовал императорскому - длина. При таком размере купюры в кошельке лежат свободно, не в сложенном виде, что очень важно.
5. Дорогой кошелек со многими отделениями для мелочи и купюр - притянет деньги. Дешевый кошелек притянет бедность.
6. Кошелек просто обязан быть солидным и привлекательным.
7. Получив кошелек из рук продавца, сразу положите в него деньги, можно не крупную сумму, главное чтоб купюр было побольше и затем тихо скажите: ''Как звезд в небе много, как воды в море хватает, так и моему кошелю чтоб денег было много и всегда хватало».
Старый кошелек не выбрасывают, а «торжественно хоронят» в любом месте. При этом ты должна сказать прощальную речь, поблагодарить его.

 

Существуют и маленькие хитрости для привлечения упитанности вашему кошельку. Простейший способ - носить в кошельке чешую рыбы . Рыбку выбирайте покрупней, ведь чем больше чешуя, тем большего достоинства купюры водиться будут.

Еще один совет от фэн-шуй – держать в кошельке небольшую картинку с листочкизображением грозди винограда, листочков мяты или зеленого чая: эти плоды и растения обладают способность улучшать денежную удачу владельца кошелка.

В свой кошелек Вы положите маленький пакетик дрожжей, Ваши доходы будут расти "как на дрожжях "
Если Вы положите в кошелек магнитик, то все купюры, которые Вы потратили, очень скоро вернутся к Вам назад
Если Вы насыплете в кошелек немного корицы, деньги станут приходить в Ваш кошелек "на запах"
Если открыть кошелек и позвать деньги трижды: "Деньги, домой" - будет прибыль

Если вы хотите привлечь удачу в богатстве, рекомендуется носить в кошельке несколько грамм морской соли. Лучше положить её в пластиковый пакетик, и спрятать в секретном отделении вашего кошелька! Менять её следует раз в месяц, так как считается, что за этот срок соль теряет свои свойства.

 

Смазывайте свой кошелёк,чековую книжку, пластиковую карту 7капель-ПАЧУЛИ и 5капель-КЕДРА. и ватной палочкой помажьте внутри кошелька и деньги. тогда они будут возвращаться к ВАМ!!!!!

 

 

Серия сообщений "Ритуалы привлечения денег":
Часть 1 - Коды денег и удачи
Часть 2 - Эта голомия поможет Вам достичь успехов в любом бизнесе
...
Часть 21 - Дамский кошелек - не все так просто
Часть 22 - Кошелёк - дом для денег...
Часть 23 - Правила покупки нового кошелька
Часть 24 - Ритуалы с кошельком.
Часть 25 - Заговор на кошелек.
...
Часть 42 - Привлекаем деньги с фэн-шуй
Часть 43 - Как правильно приманить денежки?
Часть 44 - Как увеличить финансовое благополучие

Делаем волшебные цветы из фетра

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщениеДелаем волшебные цветы из фетра

Глядя на эти волшебные цветочки, просто невозможно не сделать такую прелесть для своего малыша! Такую «висюльку» можно повесить над колыбелькой младенца, он обязательно оценит Ваше творение

Чтобы сделать «волшебные цветочки»своими руками, Вам понадобится:

- 2 кольца разного диаметра (можно использовать пяльца);

- фетр или драп (подойдет любая плотная ткань);

- нитки разных цветов;

- пуговицы;

- клей, ножницы, проволока.

Для начала скачайте и распечатайте и вырежьте ШАБЛОН ДЛЯ ЦВЕТОВ. После этого нанесите бумажную выкройку на ткань и обведите ее. Делайте цветы разных размеров и цветов.

 

 

 

Дальше вырежьте из ткани цветы, комбинируя их по цвету и размеру. Сразу подберите пуговицы, учитывая размер цветка.

 

 

Пришейте пуговицы к середине цветка, а к обратной стороне приклейте нитку, за которую Вы подвесите цветок к кольцу.

 

 

Можно, конечно, остановиться на этом этапе и сделать себе красивую заколку…

 

 

Но сейчас только начинается самое интересное! Теперь возьмем наши кольца и обмотаем их нитками. Можно комбинировать нитки разных цветов.

 

 

Теперь осталось привязать цветы на нитке к кольцам и связать кольца ниткой между собой. Желательно использовать прочную нить.

 

 

Вуаля! Подвеска готова! Я надеюсь она станет милым атрибутом для спальни Вашего малыша

 

 

Источник

 


 

Жизнь

 (327x448, 21Kb)Утром просыпаешься и так хочется по привычке поздороваться с малышом, но нет. Приходится себя контролировать. А особенно когда начинаешь нервничать, сразу же гладишь животик. Вот тут происходит "Стоп", осознание и шажок дальше в обычную жизнь.
Ну что ж поделаешь, жить нужно дальше.
Мною была предпринята попытка антистрессовой терапии.
Я сходила в церковь и попала как раз на конец службы, так что батюшка окатил меня святой водой, помазал, да ещё и дал приложиться к кресту и благословил. В общем стало как-то легче.
Дальше решили наслаждаться телесно. Мы отправились в гости, купили по дороге эскимо и слопали его. А если учесть, что всякой дряни я не ела больше года, то поход в Макдональдс это вообще было подобно землетрясению, для моей психики.
Ближе к вечеру отправились по магазинам и накупили одежды и всяких побрякушек.
А под конец я решилась на самое страшное - купила торт и съела его ложкой!!!
В общем обожравшись и насладившись всякими покупками, я чуток притупила боль.
Скажу честно не особо помогло, но вроде как вернуло меня в жизнь.
Так что теперь снова работать, заваливать себя делами и не думать о детях до лета, ну хотя бы до лета.
А завтра к врачу и лечиться.

Мой ангел

 (500x375, 72Kb)Ну вот и ушёл наш ангел. Сегодня я держала его в руках и смотрела на моего маленького, любимого и так и не родившегося ангелочка. К сожалению он так и не решился остаться с нами.
Во вторник меня увезли в больницу, к вечеру открылось кровотечение, а сегодня утром он весь вышел. Даже узи не успели сделать. Естественно его забрали на анализы, а меня под наркоз и на чистку. В общем сейчас я уже чувствую себя хорошо, только давление низкое 85 на 60. В эмоциональном плане уже тоже легче. Я молилась всю ночь и просила о том исходе, какой Господь Бог нам пошлёт. К утру всё и решилось. Сказать, что я рыдала, не сказать ничего, я орала. Практически беззвучно орала. Но всё это позади. И теперь у нас новая жизнь и новый путь, пока на лечение и восстановление, а потом на рождение ребёночка. Здорового и чудесного! И это будет обязательно!!!

А сейчас я хочу написать тебе письмо. Тебе, мой ангел. Ты наше сокровище и мы тебя любили как могли. Мы хотели дать тебе всю нашу любовь и всё наше тепло. Надеюсь тебе хватит его на всю небесную жизнь. Пусть облака будут для тебя чудесным домом, а наши улыбки согревают тебя как солнышко. Мы тебя любили, любим и будем любить. Ничего, что так получилось и ничего, что мы так и не увиделись с тобой толком, мы всё равно знаем, что ты у нас самый красивый и самый чудесный. Прости нас, что не уберегли тебя, это было не в нашей власти. Мы будем любить тебя вечно, наш ангелок!

Большой и болючий

 (337x506, 84Kb)Воскресение выдалось на удивление замечательное, как можно было до такого довести не знаю, но результат ужасный.
Утром поехала на спектакль. Всё переживала, как я буду в коротеньких шортиках скакать, когда так холодно, но ребята поставили мне обогреватель на сцене и к началу спектакля было уже хорошо. Животик мой к вечеру раздувается, и его начинает становиться чуть-чуть видно. В общем приходится натягивать колготки повыше, чтобы из под обтягивающего платья не было заметно, но думаю долго скрывать не удастся. Если бы он не надувался, то с утра его и нет почти, а так как пузырь хожу.
Но сейчас не об этом. Ехала я домой и у меня начала болеть спина, вот как в те разы, когда я вам писала. Пока доползла, стало совсем плохо. Да ещё и живот тянуть начало. Сидеть не могу, лежать на боку тоже, только на спине. В общем подумала, подумал и решила вызывать скорую, ну хоть посмотрят. Муж мне пока собирались сварил супчику, накормил и напоил, чтобы не так мучились.
Доктор посмотрела и сказала почки и угроза выкидыша. Я то знала, что это на всякий случай, чтобы всё посмотреть, а у мужа такие глаза были! Он так испугался. В общем привезли нас в нашу любимую больничку №7, которая рядышком и где я наблюдаюсь. Доктора были на удивление медленные, такие сонные, чувствовалось что вечер воскресения. Врач посмотрел и сказал, что скорее всего пиелонефрит. Нужно сдать анализы и посмотреть малыша. Гинеколог после мучительного осмотра сказал, что тонуса нет и угрозы тоже, значит с деткой всё в порядке, но предложил глянуть на узи, раз уж почки будем смотреть.
Как же он подрос!!! Мы уже целых 6 мм! Столько эмоций было, такой кайф! В общем я успокоилась, раз с дитём всё хорошо, значит и мне спокойнее.
Анализы ничего не показали, с одной стороны - радостно, с другой страшно больно.
В общем меня отпустили домой, порекомендовав... терпеть. Вот такие у нас врачи. Сказали, что скорее всего это гормональное. Так что теперь я периодически закусываю подушки и лежу неподвижно на спине. Но деть дороже.